Träna tillsammans för starkare familjeband

Som föräldrar kan man ofta uppleva att det inte finns så mycket tid att träna. Dock är det just när man hat barn som man kanske allra mest behöver starka muskler. Små barn behöver ibland bäras när benen inte orkar mer, när något är läskigt eller när de är ledsna och behöver tröst. Barnvagnar ska puttas uppför backar, kanske samtidigt som råvarorna till dagens middag ligger i tunga kassar som ska bäras hem från ...Läs mer

Hemmagjord barnmat

Som förälder vill man alltid sitt barns bästa, eller åtminstone ska det vara så och de flesta försöker också ...Läs mer